Le 3 fait le mois !

Bienvenue dans mon blogue!

Je vous propose ici des réflexions et des ressources gratuites à télécharger à chaque 3 du mois pour vous aider à acquérir plus de confiance, de vitalité et de liberté dans votre vie; un petit changement à la fois :

une nouvelle habitude de pensée, un nouveau comportement, des façons de gérer votre stress, vos émotions, etc., pour une vie épanouissante et pleine d'énergie.

Prendre une décision (sans hyperlien)

Prendre une décision importante

Le 3 juillet 2023 Combien de décisions votre cerveau prend-t-il par jour selon vous ? 50 ? 100 ? Plus ?...   Tenez-vous bien, selon plusieurs sources, votre cerveau prend quelque 35 000
Cohérence cardiaque le 3 fait le mois

La cohérence cardiaque

Le 3 juin 2023Combien de temps faut-il selon vous pour provoquer une sensation de bien-être dans votre corps susceptible de durer de quatre à six heures ? 5 minutes !5 petites

Le ménage et votre santé

Le 3 avril 2023Faire du ménage pour améliorer sa santé physique et mentaleEt comment faire de son bureau un espace qui favorise la disponibilité au travail et aux études- Comment