Besoin d'accroître votre confiance
et votre vitalité ?
Avez-vous pensé au coaching ?
Salut, je m'appelle Claudette !
J’aide les femmes et les hommes qui manquent de confiance en leurs moyens ou se sentent trop souvent dominés par leurs émotions à retrouver leur équilibre mental, émotionnel et physique et leur confiance en leurs potentiels pour une vie libre et épanouie.
Je combine des approches de psychologie énergétique
et de coaching qui font partie de ce qu'on qualifie de thérapies brèves, en ce sens qu'il ne faut en général qu'entre trois et 9 séances pour générer des changements significatifs et permanents.
Vous croyez avoir tout essayé pour vous aider et... avec peu de résultats ? Si vous n'avez pas essayé le coaching et l’EFT, vous n’avez pas tout essayé… J
Claudette Bigras
Coach certifiée Neuro-Activ coaching
Praticienne certifiée EFT, niveau 2
Praticienne certifiée Matrix reimprinting
Et si vous commenciez par votre vitalité émotionnelle ?
Pour faire face aux difficultés de la vie avec confiance et calme
Serez-vous étonné d'apprendre que votre vitalité est étroitement liée à vos émotions?
Nos pensées nous jouent parfois (souvent !) des tours. Une pensée négative qui ne dure qu'un instant n'a pas le même impact sur notre corps et notre énergie qu'une pensée négative qui repasse sans cesse en boucle dans notre esprit. Les émotions qu'elles génèrent peuvent consommer énormément d’énergie!
Dans ce cahier que j'ai préparé pour vous, vous trouverez 30 idées pour faire croître et entretenir votre vitalité. Sous forme de cahier d'exercice, vous pourrez noter les moyens que vous vous donnerez pour cultiver au mieux ce précieux capital et éradiquer ce qui le disperse et le dilapide.
Et Psst...
comment se porte votre microbiote ?
95 % de votre sérotonine * est produite par vos intestins, c'est donc capital de dorloter vos milliards de bactéries et autres micro-organismes qui peuplent vos intestins pour vous garder dans la meilleure santé qui soit.
Pour voir comment je peux vous aider à ce sujet, cliquez le bouton ci-dessous.
* La sérotonine régule certains comportements comme l'humeur ou l'émotivité. On l'appelle souvent l'hormone du bonheur.
Rencontrons-nous lors d'une activité de groupe
ou d'un webinaire !
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Claudette Bigras
Je suis vraiment heureuse de vous accueillir sur mon site. N'hésitez pas à commenter mon blogue et télécharger toutes les ressources gratuites que je prépare pour vous.
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Téléphone : 514 588-8442
Courriel : info@claudettebigras.com
Blainville, Québec, Canada
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