Ça vous dit de pratiquer la cohérence cardiaque avec moi et de faire la découverte d'applications iOS et Android pour vous aider dans votre pratique ?
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«RESPIRE»
DATES :
Mardi, 13 juin 2023
Mercredi, 14 juin 2023
HEURE :
20:00 à 20:45
C'EST GRATUIT !
Participez à un seul atelier ou les deux ateliers.
Voyez aussi mon CHALLENGE RESPIRE !
- 2 exercices de respiration par soir, de 5 minutes chacun;
- 2 applications à découvrir par soir.
Au total, 4 applications explorées.
Vous apprendrez pourquoi je les ai sélectionnées parmi mes meilleures applications gratuites et comment ces applications m'aident personnellement à être plus assidue dans mes pratiques.
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Belle occasion d'explorer la cohérence cardiaque si vous ne connaissez pas la technique et de faire de belles découvertes d'applications, sans compter ce moment de détente que nous passerons ensemble.
Besoin de vous rappeler de respirer ?
Mon challenge RESPIRE est pour vous !
Participez à mon challenge sur ma page Facebook.
C'est facile. Inscrivez-vous dès maintenant et je vous enverrai par courriel une phrase motivante à chaque jour pendant les 7 jours du challenge pour vous rappeler de prendre soin de vous et de RESPIRER et vous inviter à répondre à la question du jour sur ma page Facebook. (Tous les détails seront indiqués dans le courriel que vous recevrez après vous être inscrit.)
Ce que vous y gagnerez ?
L'acquisition, je l'espère et vous le souhaite, de cette saine habitude de prendre le temps de respirer en conscience !
Je procéderai aussi au tirage d'une session gratuite de coaching-EFT (session d'une heure en privé).
En espérant que vous serez nombreux à vous inscrire et à partager vos impressions et résultats sur ma page FB. En groupe, c'est encore plus motivant, n'est-ce pas ?
Allez, ça vous tente ?
Ateliers du 13 et 14 juin 2023, 20:00 à 20:45
Challenge sur Facebook du 11 au 17 juin 2023
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En vous inscrivant, vous recevrez ce cadeau dans votre courriel.
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Claudette Bigras
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